استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه ، برخلاف استئوکندروز گردن رحم و کمر ، بسیار نادر است.
همه چیز در مورد ساختار ناحیه قفسه سینه است: دیسک های آن بیشتر از گردن رحم و کمر است ، دیسک ها ریز و نازک تر هستند. تحرک این قسمت به طور کلی کمتر است و بخشی از بار توسط دنده ها و جناغ گرفته می شود.
با استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه ، علائم را می توان اشتباه گرفت ، به عنوان مثال ، با حمله قلبی. دلیل این امر خاص بودن بیماری است.
درد دردناک در حین حرکت و فشار ، مانند استئوکندروز گردن یا کمر ، در این مورد وجود ندارد و عوارض مرتبط با مشکوک به آنژین سینه یا انفارکتوس میوکارد یا اختلال در عملکرد تنفسی ظاهر می شود.
دلایل
تا حد زیادی ، توسعه استئوكندروز با هیپودینامیك تسهیل می شود - كمبود بارهای عضلانی ، كه باعث عدم آموزش کرست عضلانی ، ضعف عملکردهای آن و افزایش بار در رباط ها و دیسک های بین مهره ای می شود.
شرایط زیر نیز می تواند باعث شروع پوکی استخوان شود:
- وضعیت نادرست و انحنای جانبی ستون فقرات.
- عادت های بد
- فشار عصبی و جسمی ، استرس ؛
- هنگام پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، در دوران بارداری و صافی کف پا ، پشت و ستون فقرات بیش از حد زیاد است.
- صدمات کمر ؛
- هیپودینامیک ؛
- وراثت ؛
- کار سخت جسمی.
دیسک های بین مهره ای مهره های قفسه سینه به همان اندازه تحت تأثیر سبک زندگی بی تحرک و فعالیت بدنی قرار می گیرند که احتمال آسیب دیدگی را افزایش می دهد.
ویژگی ستون فقرات قفسه سینه چیست؟
همه می دانند که ناحیه قفسه سینه از نظر عملکرد غیر فعال است ، به ویژه هنگامی که با گردن مقایسه شود. و باری که روی او قرار گرفته است ، نسبتاً زیاد نیست ، مثلاً برای ستون فقرات کمر. به همین دلیل ، شروع یک بیماری در منطقه قفسه سینه با هر گونه علائم در مراحل اولیه رشد بسیار نادر است.
تحرک کمر ستون فقرات قفسه سینه با ویژگی های آناتومیکی آن همراه است - اتصال مهره ها با دنده ها و جناغ ایجاد ساختار کاملاً متحرک و در عین حال مستحکم را ایجاد می کند ، که کمتر در معرض آسیب و تأثیرات خارجی است.
بار نسبتاً کم این بخش به این واقعیت کمک می کند که بروز هر گونه مشکل در آن (به عنوان مثال ، جابجایی مهره ها ، فتق بین مهره ای ، برآمدگی دیسک) بسیار نادر است ، این توسط آمار تایید می شود. با این حال ، در عین حال ، نمی توان ظاهر آنها را چیزی خارق العاده نامید ، به عنوان مثال ، وضعیت بد وضعیتی و اسکولیوز می تواند نوعی از عوامل تحریک کننده منجر به بروز بیماری های ستون فقرات باشد.
همزمانو عروق.علائم استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه
استئوكندروز ستون فقرات قفسه سینه ، علائم می تواند كاملاً متفاوت باشد ، شبیه تظاهرات سایر بیماری های اندام های داخلی. غالباً این استئوکندروز توراسیک است که به عنوان بیماری عروق کرونر قلب ، کوله سیستیت ، بیماری زخم معده و حتی سکته قلبی و ذات الریه اشتباه گرفته می شود. برای این بیماری "آفتاب پرست" نامیده می شود.
علائم مربوط به درد:
- درد در زیر تیغه های شانه قرار دارد ، ممکن است به اعصاب بین دنده ای تابانده شود. این منجر به نورالژی می شود. درد هنگامی که فرد نفس می کشد ، به طور فعال حرکت می کند ، افزایش می یابد.
- درد قفسه سینه اغلب در سمت چپ قرار دارد و ممکن است شبیه بیماری ایسکمیک قلب باشد. در این شرایط ، مهم است که به موقع دلیل ظهور درد را کشف کنید. بررسی کامل سیستم قلبی عروقی ضروری است.
علائم عصبی:
- بی حسی یا "غبغب" در پاها ، قسمت فوقانی قفسه سینه و شکم (بسته به دیسک آسیب دیده).
- تنش رفلکس در عضلات قفسه سینه یا قسمت فوقانی کمر.
- در موارد پیشرفته ، اختلال در عملکرد اندام های لگن ممکن است ، یعنی کاهش قدرت در مردان.
علائم استئوكندروز ستون فقرات قفسه سينه ، علاوه بر درد در ستون فقرات و پشت ، در نزديكي محل موضعي استئوكندروز نيز مي تواند درد در ناحيه فوقاني شكم ، قلب ، كبد ، مثانه صفرا باشد.
با ظهور چنین دردی ، گاهی اوقات ممکن است به اشتباه تشخیص داده شود. درد در سمت راست سینه در زیر دنده ها را می توان با التهاب کیسه صفرا ، در سمت چپ سینه اشتباه گرفت - می تواند با حمله قلبی اشتباه گرفته شود. اشتباه در اشتباه بودن درد در نواحی مربوط به حفره شکم به عنوان تظاهر زخم معده یا ورم معده است
دورساگو
دورساگو یکی از علائم استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه است که با درد حاد بروز می کند. معمولاً این علامت در افرادی رخ می دهد که مدت زمان طولانی در یک وضعیت یا در موقعیت ناراحت کننده و با انجام یکنواخت کار یکنواخت می نشینند.
شما ممکن است درد در ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه ، عضلات متشنج را تجربه کنید ، و اغلب تنفس دشوار است. ممکن است نورالژی بین دنده ای رخ دهد.
دورسالژی
دوره شعله ور شدن 2-3 هفته طول خواهد کشید. در این حالت ، احساسات دردناک به تدریج افزایش می یابد. دردهای خفیف در ستون فقرات آسیب دیده ظاهر می شود. به عنوان یک قاعده ، درد به ویژه با تنفس عمیق و خم شدن به جلو ، عقب ، به طرفین به طور فعال خود را نشان می دهد.
ماهیت درد پشت سالژیا می تواند بسیار متفاوت باشد. درد می تواند کشیدن ، سوزش ، درد ، برش باشد ، می تواند در زیر پا ، بازو ، باسن ، تیغه شانه ایجاد شود. از نظر محلی سازی ، درد از تنوع کمتری برخوردار نیست. آنها می توانند در زیر ، بالا ، در وسط ، در سمت راست ، در سمت چپ ، بین تیغه های شانه ظاهر شوند.
درمان استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه
هنگام تهیه یک برنامه درمانی که نحوه درمان استئوکندروز ناحیه قفسه سینه را تعیین می کند ، داده های تشخیصی بر اساس معاینه اشعه ایکس به شما کمک می کنند. چنین معاینه ای ایده روشنی را در مورد نحوه درمان استئوكندروز توراسیك ارائه می دهد ، زیرا قرائت اشعه ایكس كه نشان دهنده رشد اجسام مهره ای و وجود تغییر در فاصله بین مهره ای (كاهش قد) از علائم مشخص این بیماری است.
درمان استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه به مرحله بیماری بستگی دارد و عمدتا به درمان محافظه کارانه کاهش می یابد. جراحی در مورد فتق نخاعی بسیار نادر است.
دارو
درمان دارویی براساس اصول زیر انجام می شود:
- استفاده از داروی ویژه ای که به شما امکان می دهد مایعات را درون دیسک بین مهره ای نگه دارید.
- ویتامین ها. غالباً ، کمپلکسهای ویتامین کامل یا آماده سازی با عناصر گروه B تجویز می شود
- ضد اسپاسم و شل کننده های عضلانی که باعث کاهش اسپاسم عضلات اطراف ستون فقرات می شوند.
- مسکن ها. NSAID ها و داروهای ضد درد بر اساس ترکیبات دارویی.
- محافظ های غضروفی. برای کاتالیز روند ترمیم غضروف آسیب دیده ضروری است.
پس از از بین بردن حوادث حاد ، ماساژ عضلات پشت و اندام تحتانی انجام می شود. در صورت ایجاد انسداد عملکردی ، درمان دستی در 1-3 درجه استئوکندروز نشان داده می شود. این شامل گزینه های مختلف برای اثرات نرم و خشن بر روی عضلات پشت است.
طول دوره درمان استئوكندروز ستون فقرات قفسه سينه به شدت بيماري و ميزان تغييرات وابسته به سن و نيز كوشش بيمار در تحقق نسخه هاي پزشك معالج بستگي دارد.
ژیمناستیک برای استئوکندروز قفسه سینه
در صورت استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه ، به بیماران تمرینات درمانی تجویز می شود که هدف اصلی آن افزایش تحرک مفاصل پائین مهره ای و بین مهره ای است. ورزش درمانی (منوط به انجام ورزش منظم و صحیح) به شما امکان می دهد حتی اسپاسم عضلانی بسیار قوی را از بین ببرید. فعالیت بدنی متوسط به رفع سفتی ستون فقرات کمک می کند ، که با کرست عضلانی ضعیف رخ می دهد.
جلسات روزانه ، تحت نظارت یک مربی باتجربه ، تأثیر مفیدی بر روی کل بدن به طور کلی ، و به ویژه در سیستم برونش ریوی خواهد داشت. بیماران تهویه ریه ها را بهبود می بخشند و می توانند بدون درد نفس های عمیق و بازدم بکشند.
ماساژ
ماساژ نه تنها شدت علائم بیماری را ضعیف می کند ، بلکه به فرد کمک می کند تا بهبود یابد ، تلاش ها اثر مثبت سایر عناصر درمان پیچیده است.
این دارو به صورت جداگانه بر اساس تصویر بالینی استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه ، وجود بیماری های مزمن و موارد منع مصرف تجویز می شود.
درمان دستی
درمان دستی برای از بین بردن فشار خون عضلانی و اسپاسم و همچنین برای بازگرداندن تحرک پشت استفاده می شود. درمان دستی به آزاد سازی رگ های خونی ، بهبود تغذیه و اکسیژن رسانی به بافت های دیسک بین مهره ای کمک می کند.
موقعیت صحیح در حالت استراحت و هنگام خواب
برای پیشگیری از استئوكندروز و در طول دوره درمان ، لازم است كه وضعیت صحیح را در حالت استراحت و خواب تنظیم كنید. اگر روی تخت خواب یکنواخت و سخت بخوابید بهتر است ، اما اگر تعصب نداشته باشد ، اگر تختخواب مطابق با شرایط نیست ، خوابیدن روی زمین توصیه نمی شود ، بنابراین می توانید سرما بخورید. این اقدام بسیار ضروری است تا ستون فقرات بتواند به سرعت شکل طبیعی خود را بازیابد.
با این حال ، در ابتدا ، ممکن است یک احساس دردناک نسبتاً شدید ظاهر شود ، که تا زمانی که مهره ها موقعیت فیزیولوژیکی ندارند ، ادامه می یابد. برای تسکین درد و ناراحتی ، می توانید یک غلتک در زیر ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
تمرینات
موثرترین روش درمان اسپاسم عضلات ، فیزیوتراپی است. تمرینات انتخاب شده به راحتی شل می شوند ، و در عین حال عضلات پشت را تقویت و تمرین می دهند. در نتیجه ، ستون فقرات قفسه سینه تثبیت می شود ، اعصاب ستون فقرات خفه می شوند.
مجموعه تمرینات استئوكندروز قفسه سینه به شرح زیر انجام می شود:
- موقعیت شروع - هنگام استنشاق ، صاف بایستید ، پاها را کنار هم قرار دهید ، دست ها را پایین قرار دهید. بازوها را به سمت بالا دراز کنید - بازدم را انجام دهید ، سپس به عقب خم شوید - نفس عمیق بکشید. بازوها را پایین بیاورید ، به جلو خم شوید ، پشت خود را بچرخانید و شانه ها و سر خود را پایین بیاورید - بازدم را انجام دهید. 8 تا 10 تکرار انجام دهید.
- موقعیت شروع - نشستن روی صندلی. دستان خود را به آرامی پشت سر خود قرار دهید - دم کرده ، 5 بار به عقب خم شوید ، با تیغه های شانه به پشت صندلی تکیه دهید - بازدم را انجام دهید.
- وضعیت شروع - چهار دست و پا بیایید و تا جایی که ممکن است کمرتان را خم کنید ، 3 ثانیه این وضعیت را نگه دارید ، سر خود را به مدت سه صاف نگه دارید. 5 - 7 تکرار انجام دهید.
- موقعیت شروع - راحت است که روی شکم دراز بکشید و دستان خود را روی زمین قرار دهید. همزمان ، با قدرت به عقب خم شوید و سعی کنید بدن را از زمین جدا کنید. 5 - 8 تکرار انجام دهید.
- وضعیت شروع - دراز کشیده بر روی شکم و در حالی که بازوها در امتداد بدن کشیده شده اند. در قفسه سینه خم شوید ، سعی کنید سر و پاها را تا آنجا که ممکن است بلند کنید. 5 - 8 تکرار انجام دهید.
اگر همه نسخه های پزشک را دنبال کنید ، به آرامی اما مطمئناً می توانید پیشرفت چشمگیری داشته باشید.
پیشگیری
سلامت قفسه سینه و سایر قسمت های ستون فقرات می تواند توسط این موارد آسیب ببیند:
- بارهای استاتیک طولانی (نشسته جلوی تلویزیون ، کامپیوتر) ؛
- وزنه برداری؛
- عادت شل کردن
- هیپوترمی و سرماخوردگی مکرر.
کارمندان اداری که در محل کار خود مشغول کار هستند ، باید وضعیت بدن خود را بیشتر تغییر دهند ، از جای خود بلند شوند و تمرینات بدنی انجام دهند. حتی کشش ساده نیز مفید است.